Descriere
Mesquite bio raw este un superaliment complet, gustos si foarte bogat in fibre si proteine. Pastaile de Mesquite bio se pot usca si macina iar pudra rezultata se poate folosi in clatite, briose, prajituri, etc. Pudra de Mesquite bio are un gust dulce de nuca si se poate adauga in iaurt, smoothie-uri, shake-uri, etc.
Ingrediente: mesquite pudra raw (cruda) bio din agricultura ecologica
Mesquite este o leguminoasă cu multiple beneficii pentru sănătate și este folosită de mult timp în medicina tradițională pentru proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii. Iată o privire asupra valorilor nutriționale per 100 g de mesquite:
| Componentă Nutrițională | Cantitate per 100 g |
|---|---|
| Calorii | 319 |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 1 g |
| Carbohidrați | 68 g |
| Fibre | 35 g |
| Calciu | 300 mg |
| Fier | 11 mg |
| Magneziu | 92 mg |
| Fosfor | 290 mg |
| Potasiu | 1,500 mg |
| Zinc | 3 mg |
| Vitamina C | 5 mg |
| Vitamina A | 0 IU |
| Vitamina B6 | 0,35 mg |
| Vitamina E | 0,8 mg |
Beneficii pentru Sănătate ale Mesquite
- Sursă de Proteine: Mesquite este o sursă excelentă de proteine, esențiale pentru reconstrucția și regenerarea țesuturilor musculare.
- Bogat în Fibre: Conținutul ridicat de fibre din mesquite contribuie la sănătatea digestivă și la reglarea tranzitului intestinal.
- Încărcat cu Minerale: Mesquite este o sursă bogată de calciu, fier, magneziu și potasiu, esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.
- Sursă de Antioxidanți: Mesquite conține antioxidanți puternici care ajută la combaterea stresului oxidativ și la protejarea celulelor împotriva deteriorării.
- Scăzut în Grăsimi Saturate: Mesquite are un conținut redus de grăsimi saturate, ceea ce îl face o opțiune sănătoasă pentru gestionarea greutății și a sănătății cardiovasculare.
Așadar, adăugarea mesquite în dieta dvs. poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea dumneavoastră.
